Cuidados com o idoso acamado

 

Cuidar de uma pessoa acamada envolve uma série de precauções, principalmente no que se refere ao idoso. São necessários uma série de cuidados e é de extrema importância que a atenção seja redobrada em certos aspectos (Ministério da saúde, 2010).

Listamos, portanto, pontos importantes que devem ser levados a sério no que se refere ao idoso acamado. (Ministério da saúde, 2010) (Novo cuidar, 2021) 

• Higiene: a higiene da pessoa idosa deve ser feita diariamente.

• Deve ser realizado o banho no leito, caso o idoso não consiga se deslocar ou firmar seu corpo em uma cadeira de banho;

• Higiene bucal através da escovação e de enxaguante bucal;

• Cuidados com a pele como hidratante corporal para evitar o ressecamento e possíveis lesões por pressão.

• Prevenção de lesão por pressão: idosos acamados que por alguma razão ficam muito tempo na mesma posição, correm sério risco de adquirir lesão por pressão.

• Mudança de decúbito/posição, dessa forma a pressão não fica em apenas uma área específica;

• Usar colchões específicos também auxiliam na prevenção;

• Nutrição: uma dieta equilibrada é fundamental para um idoso que encontra-se acamado. Além disso, a hidratação dessa pessoa deve ser monitorada.

• Medicamentos: a administração de medicamentos deve ser seguida conforme os horários estipulados e deve haver monitoramento desse idoso em caso de alguma piora no quadro.

• Lazer: muitos idosos, por mais que estejam acamados, estão lúcidos e orientados. Por esta razão, é importante manter a mente ativa através da interação social e de atividades cognitivas.

Deve-se portanto, estar sempre atento a sinais de piora no quadro e procurar ajuda específica de fisioterapeutas, enfermeiros ou médicos quando necessário.

Referências

BRASIL. Guia do cuidador de pacientes acamados. Ministério da saúde, 2010. Disponível em: https://www.inca.gov.br/sites/ufu.sti.inca.local/files/media/document/guia-do-cuidador-de-pacientes-acamados-2010.pdf

Dicas para cuidar de um idoso acamado em casa. Novo cuidar, 2021. Disponível em: https://novocuidar.pt/cuidados-com-o-idoso-acamado-dicas

Quando os esquecimentos devem se tornar motivo de preocupação?

 O que pode causar perda de memória? 

Os esquecimentos se tornam cada vez mais frequentes após os 60 anos de idade e isso ocorre devido ao processo natural de envelhecimento. Por conta disso é importante saber avaliar quando os esquecimentos deixam de ser naturais e se tornam preocupantes (Personale Saúde, 2024?). 

Principais causas da perda de memória em idosos (Personale Saúde, 2024?)

• Demência;

• Alzheimer; 

• TDAH (apesar de ser muito associado a jovens, muitas pessoas acabam descobrindo que possuem apenas na terceira idade);

• Privação de sono crônica;

• Medicamentos (diversas classes de medicamentos podem interferir com a memória como ansiolíticos, antidepressivos, etc).

Sinais de alerta para algum distúrbio (ARAÚJO, 2019)

 

Lapsos de memória são comuns, porém quando começam a ser frequentes devemos nos atentar: 

• Esquecer-se de parte ou totalidade de algum acontecimento;

• Ter dificuldade de manter uma conversa e não seguir um raciocínio e/ou lembrar-se das palavras;

• Perder a capacidade de realizar atividades do dia a dia de forma autônoma;

• Progressivamente perder a capacidade de gerir o orçamento.

Formas de estimular a memória do idoso  (Personale Saúde, 2024?)

• Prática regular de atividades físicas (além de estimular o corpo, estimula a mente);

• Aprender algo novo como: um instrumento musical, falar uma nova língua, receitas novas, etc;

• Atividades em grupo;

• Jogos de tabuleiro como: sudoku, jogo da memória xadrez, palavras cruzadas, etc. 

Em caso de alguma suspeita é muito importante consultar um profissional qualificado. E lembrar de sempre tirar todas as dúvidas possíveis com esse profissional para que possamos compreender melhor o processo de envelhecimento (ARAÚJO, 2019). 

Referências

Pessoas de memória em Pessoas Idosas: causas e cuidados. Personale Saúde, [2024?]. Disponível em:https://personalesaude.com.br/perda-de-memoria-em-pessoas-idosas-causas-e-cuidados#:~:text=O%20que%20causa%20perda%20de,parte%20do%20processo%20de%20envelhecimento.

Idoso com esquecimento: nem sempre é Alzheimer! Araújo & Fazzito, 2019. Disponível em: https://araujoefazzito.com.br/arquivos/1618

A aprendizagem de uma nova língua na terceira idade

 

O Estatuto do Idoso, Lei 10.741/03, no Capítulo 5, nos artigos 20 a 25, regulamenta que os idosos têm direito à educação, respeitando as peculiaridades desta fase da vida. A educação contribui para o envelhecimento ativo, que pode ser considerado um processo de otimização de oportunidades de saúde, participação e seguridade para melhorar a qualidade de vida (PIZZATTO, 2018).

Os benefícios do estudo e aprendizagem de uma nova língua são: (PEREIRA, 2005).

• Manter-se informado, o que significa estar conectado ao mundo atual, cada vez mais globalizado;

• Compreender melhor o ambiente sob diversos ângulos, aumentando a curiosidade intelectual, aguçando o sentido crítico e permitindo compreender o real, mediante a aquisição de autonomia na capacidade de discernir;

• Possibilita o resgate do sentido de pertencimento e diminuição da sensação de isolamento; 

• O estudo também estimula o raciocínio e auxilia no envelhecimento saudável prevenindo doenças. 

A comunidade que se forma a partir das turmas para o aprendizado de línguas é capaz de irradiar mudanças, pois forma uma rede de sociabilidade baseada na cooperação e solidariedade, tornando-se um lugar de encontro de parceiros para interação social em que a maior importância é dada à satisfação emocional (PEREIRA, 2005). 

Referências:

PIZZATTO, S. G. M. et al. O empoderamento na terceira idade por meio da educação a distância: o ensino de língua inglesa. Travessias, Cascavel, v. 12, n. 4, p. 191-207, 2018. Disponível em: https://e-revista.unioeste.br/index.php/travessias/article/view/21238

PEREIRA, E. T. O idoso e o aprendizado de uma nova língua: o descortinar de trocas sociais e afetivas. Dissertação (Mestrado em Gerontologia) — Pontifícia Universidade Católica de São Paulo, São Paulo, 2005. Disponível em: https://repositorio.pucsp.br/bitstream/handle/12480/3/Elizabeth%20Thomaz%20Pereira.pdf

Mal de Parkinson, o que é?

 

O mal de Parkinson é considerado uma doença neurológica crônica que leva a uma morte lenta e progressiva de neurônios no sistema nervoso central, acometendo principalmente o sistema motor, pois leva indiretamente a uma diminuição de dopamina, um neurotransmissor, responsável pelo controle dos movimentos (SILVA, 2020).

 

Principais sinais e sintomas: (SILVA, 2020)

• Tremores, principalmente em repouso e com começo nas extremidades do corpo;

• Sensação de fraqueza, incoordenação e cansaço;

• Lentidão e dificuldade para realizar movimentos como: amarrar sapatos, abotoar roupas, etc;

• Dificuldade na marcha: passos mais curtos, sensação de instabilidade, etc;

• Dificuldade em manter a postura;

• Dificuldade para engolir alimentos.

 

Outros sintomas não motores também podem estar correlacionados como: depressão, ansiedade, distúrbios do sono, demência e disfunção cognitiva.

Principais fatores de risco: (BEZERRA, 2024)

• Idade ≥ 60 anos, sendo o principal fator de risco para a doença;

• Fatores genéticos estão associados, porém não estão presentes em todos os casos;

• Exposição a produtos químicos e poluentes industriais. 

Referências

SILVA, A. B. G. et al. Doença de Parkinson: revisão de literatura. Brazilian Journal of Development. v. 7, n. 5, p. 47677- 47698, 2021. Disponível em: https://ojs.brazilianjournals.com.br/ojs/index.php/BRJD/article/view/29678/23399

BEZERRA, L. M. R. et al. Fatores de risco ligados à Doença de Parkinson: uma revisão bibliográfica. RECIMA21. v. 5, n. 2, p. 1-7, 2024. Disponível em: https://recima21.com.br/index.php/recima21/article/view/4906/3404

AVC no idoso: fatores de risco e prevenção

 

O Acidente Vascular Cerebral (AVC) ocorre quando vasos que levam sangue ao cérebro entopem ou se rompem, provocando a paralisia da área cerebral que ficou sem circulação sanguínea (Ministério da saúde, 2024).

Os principais sinais de alerta para o AVC são: fraqueza ou formigamento na face, no braço ou na perna, especialmente em um lado do corpo, confusão mental, alteração da fala ou compreensão, alteração na visão (em um ou ambos os olhos), alteração do equilíbrio, coordenação, tontura ou alteração no andar; dor de cabeça súbita, intensa e sem causa aparente (Ministério da saúde, 2024).

São fatores de risco para o AVC: (Sociedade brasileira de AVC, 2024)

• Hipertensão arterial;

• Diabetes;

• Colesterol elevado: níveis elevados de LDL e níveis baixos de HDL;

• Doença cardíaca;

• Presença de histórico familiar de AVC;

• Tabagismo, sedentarismo, obesidade, consumo excessivo de álcool e alimentação não saudável.

Portanto, para prevenir o AVC, é necessário: (Ministério da saúde, 2024)

• Controlar a pressão arterial e a diabetes;

• Gerenciar o colesterol, através de dieta saudável, por exemplo;

• Parar de fumar;

• Fazer exercícios físicos regularmente conforme o médico indicar;

• Limitar o consumo de álcool;

• Se alimentar de forma saudável;

• Saber reconhecer os sinais de alerta para o AVC.

O dia mundial do AVC é 29 de outubro e possui o slogan “Minutos podem salvar vidas”, visto que minutos podem salvar as memórias da pessoa, a fala, a mobilidade e a sua a vida. Portanto, em caso de sinais de alerta para o AVC, ligue imediatamente para o SAMU (192) ou o Corpo de bombeiros (193) pois quanto mais rápido for o atendimento, maiores serão as chances de sobrevivência e recuperação total. 

Referências

BRASIL, Acidente vascular cerebral. Ministério da saúde, 2024. Disponível em: https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-de-a-a-z/a/avc

Fatores de risco para o AVC. Sociedade Brasileira de AVC, 2024. Disponível em: avc.org.br/pacientes/fatores-de-risco-para-o-avc/

“Minutos podem salvar vidas”: 29/10 - Dia Mundial do AVC (Acidente Vascular Cerebral). Biblioteca virtual em saúde, 2023. Disponível em: “Minutos podem salvar vidas”: 29/10 – Dia Mundial do AVC (Acidente Vascular Cerebral) | Biblioteca Virtual em Saúde MS (saude.gov.br)