O envelhecimento traz consigo diversas mudanças, que vão desde a saúde até transformações na rotina e, principalmente, nas relações. Dessa forma a família tem um papel fundamental para que essa fase seja vivida com bem-estar, autonomia e alegria. Muitas vezes o convívio familiar é tudo que os idosos precisam, desde o acolhimento ao sentido de pertencimento, necessários para um envelhecer feliz (RABELO; SOBRINHO, 2023).
Pequenos gestos que fazem toda a diferença!
A família pode contribuir muito para a qualidade de vida do idoso através de simples gestos de carinho, escuta e participação na sua rotina. Estar presente em sua rotina, como acompanhá-lo em uma ida ao mercado, manter conversas frequentes, demonstrar interesse por suas histórias e acompanhá-lo às consultas são atitudes que fortalecem vínculos. Até mesmo visitas rápidas se tornam valiosas, pois mostram ao idoso que ele é querido e importante (RODRIGUES et al, 2024).
É essencial também incentivar a autonomia do idoso e respeitar suas decisões, valorizando suas opiniões e sua experiência de vida. Criar um ambiente onde o idoso se sinta ouvido, reconhecido e incluído faz toda a diferença no seu bem-estar emocional, dessa forma ele vive essa fase com mais confiança, dignidade e felicidade (RODRIGUES et al, 2024).
Aproveitando o fim do ano que se aproxima, nós da equipe Cuidados Alzheimer gostaríamos de dizer que muitas vezes o maior presente que podemos oferecer a um idoso, seja ele pai, mãe, avô ou avó, é a nossa presença e o tempo de qualidade, não estar presente apenas fisicamente, mas sim se fazer presente, aproveite cada momento com as pessoas que ama!
Referências
RABELO, D. F.; SOBRINHO, L. A. Fatores Familiares Associados ao Suporte Social Percebido entre Pessoas Idosas. Rev. Subjetividades. v. 23, n. 1, 2023. Disponível em: https://ojs.unifor.br/rmes/article/view/13557
RODRIGUES, E. F. S. et al. O papel da família na promoção do envelhecimento saudável em idosos: uma revisão integrativa. Rev. JRG de Estudos Acadêmicos. v. 7, n. 14, 2024. Disponível em: https://revistajrg.com/index.php/jrg/article/view/940
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