O olhar da enfermagem na Atenção ao Idoso

 

No dia 12 de Maio é comemorado o Dia Internacional da Enfermagem, nosso objetivo neste post de hoje é homenagear e reconhecer a importância desta classe na atenção ao idoso trazendo um olhar de empatia e o cuidado humanizado (OPAS, 2024).  

As enfermeiras e enfermeiros são peças fundamentais para promover a saúde e prevenir doenças, além de serem a espinha dorsal dos sistemas de saúde no mundo inteiro. Esses profissionais trabalham na linha de frente da prevenção de doenças, na promoção da saúde e na gestão em saúde. No que diz respeito ao envelhecimento, o papel da enfermagem vai muito além de procedimentos técnicos: é sobre acolher, escutar e cuidar com respeito e empatia (OPAS, 2024).

Um olhar que enxerga além da idade!

O idoso precisa ser visto como um ser único, com sua história de vida, suas dores, suas memórias e seus sonhos. O profissional de enfermagem, muitas vezes, é quem está mais próximo no dia a dia, tornando-se um ponto de apoio fundamental para o bem-estar e a qualidade de vida (BRITO, 2023).

Cuidar com empatia na prática é? (ZUCHETTO et al, 2019)

• Ouvir com atenção;

• Ter paciência diante das limitações;

• Respeitar o tempo e as escolhas do idoso;

• Promover autonomia e dignidade;

• Estimular vínculos e o afeto no cuidado.

Importância do olhar humanizado no cuidado ao idoso

A humanização é um pilar fundamental da assistência de enfermagem, pois orienta o cuidado a partir das necessidades reais de cada pessoa idosa. Isso significa respeitar sua individualidade, promover sua autonomia e oferecer um atendimento que vá além da técnica. Está nos pequenos gestos, como segurar a mão, oferecer um sorriso ou simplesmente perguntar como foi o dia, atitudes simples que fazem grande diferença na vida do idoso e de seus familiares (BRITO, 2023).

Referências

OPAS. Dia Internacional da Enfermagem 2024. Organização Pan-Americana de Saúde, 2024. Disponível em: https://www.paho.org/pt/campanhas/dia-internacional-da-enfermagem-2024

BRITO, P. M. S.; OLIVEIRA, A. C. D. Papel da Enfermagem na Saúde dos Idosos. Revista FT. v. 27, n. 123, 2023. Disponível em: https://revistaft.com.br/papel-da-enfermagem-na-saude-dos-idosos/

ZUCHETTO, M. A. et al. Empatia no processo de cuidado em enfermagem sob a ótica da teoria do reconhecimento: síntese reflexiva. Revista Cuidarte. v. 10, n. 3, 2019. Disponível em: https://doi.org/10.15649/cuidarte.v10i3.624

Como identificar sinais de doenças intestinais em idosos?

 

No mês de maio, a campanha Maio Roxo tem como objetivo reforçar a conscientização sobre as Doenças Inflamatórias Intestinais (DIIs), que afetam mais de 5 milhões de pessoas em todo o mundo. As principais formas dessas doenças são a Doença de Crohn e a Retocolite Ulcerativa (PONTE, 2023). 

O que são as Doenças Inflamatórias Intestinais?

As Doenças Inflamatórias Intestinais (DIIs) são doenças crônicas que ocorrem quando o próprio sistema de defesa do corpo, que deveria nos proteger, acaba atacando o intestino por engano. Isso causa uma inflamação persistente, principalmente no intestino delgado e no cólon, prejudicando o funcionamento do sistema digestivo. Embora não tenham cura, podem ser controladas com acompanhamento médico, alimentação adequada e uso de medicamentos específicos (PONTE, 2023).

Apesar destas doenças serem mais comuns em pessoas jovens, os idosos também podem desenvolvê-las porém seus sinais podem ser silenciosos ou mais sutis, atribuídos a “sintomas da idade” ou medicamentos (Associação de Gastroenterologia do Rio de Janeiro, 2023).  

Sinais e sintomas comuns: (SOARES, 2024)

• Diarreia persistente (às vezes com sangue);

• Dor abdominal frequente;

• Perda de peso sem explicação;

• Cansaço e fraqueza;

• Febre baixa constante;

• Sensação de urgência para evacuar;

• Anemia.

Se estes sintomas durarem mais de uma semana ou forem recorrentes, procure um médico! Estas doenças exigem toda uma mudança nos hábitos alimentares e de vida, por isso, quanto antes forem diagnosticadas, melhor é a qualidade de vida da pessoa!  (SOARES, 2024)

Referências

PONTE, G. Maio Roxo alerta para diagnóstico precoce das doenças inflamatórias intestinais. Portal Fiocruz, 15 de maio de 2023. Disponível em: https://portal.fiocruz.br/noticia/maio-roxo-alerta-para-diagnostico-precoce-das-doencas-inflamatorias-intestinais

AGRJ. Maio Roxo: mês de conscientização das Doenças Inflamatórias Intestinais. Associação de Gastroenterologia do Rio de Janeiro (AGRJ), 2 de maio de 2023. Disponível em: https://socgastro.org.br/novo/2023/05/maio-roxo-mes-de-conscientizacao-das-doencas-inflamatorias-intestinais-3/

SOARES, I.; LUSTOZA, L. Maio Roxo promove conscientização e visibilidade das doenças inflamatórias intestinais. Secretaria de Saúde do Distrito Federal, 22 de maio de 2024. Disponível em: https://www.saude.df.gov.br/web/guest/w/maio-roxo-promove-conscientiza%C3%A7%C3%A3o-e-visibilidade-das-doen%C3%A7as-inflamat%C3%B3rias-intestinais

Benefícios da aromaterapia para os idosos!

 

Você provavelmente já ouviu falar sobre a aromaterapia, uma das Práticas Integrativas Complementares disponíveis no SUS, mas você sabe o que é? 

A aromaterapia  é uma terapia complementar que utiliza óleos essenciais extraídos de algumas plantas visando promover a saúde e o bem estar físico, emocional e mental, ou seja, tem o intuito de tratar problemas físicos, psicológicos e energéticos. Esta prática pode trazer inúmeros benefícios aos idosos, desde alívio dos sintomas comuns do envelhecimento até conforto e relaxamento (OLIVEIRA, 2024).  

Principais benefícios: (CUNHA, 2023)

• Redução do estresse e ansiedade: Os óleos extraídos da bergamota, laranja doce e rosa têm propriedades relaxantes que podem ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade;

• Melhoria do Sono: Aromas suaves, como a camomila, podem promover um sono mais profundo e reparador;

• Estimulação Mental: Alguns óleos, como o alecrim, são estimulantes naturais que podem ajudar a melhorar a clareza mental e a concentração;

• Melhoria da Circulação: O óleo de gengibre pode ajudar a estimular a circulação sanguínea e promover a saúde cardiovascular;

• Alívio da Dor: Alguns óleos essenciais, como lavanda e eucalipto, têm propriedades analgésicas que podem ajudar a aliviar dores musculares e articulares comuns em idosos.

Os óleos essenciais podem ser facilmente comprados em lojas de produtos naturais, eles vêm em pequenos frascos com conta gotas e podem ser usados de diversas formas, abaixo listamos algumas delas:  (CUNHA, 2023)

• Inalação: adicione algumas gotas do óleo a um lenço e inale; 

• Compressa: Adicione algumas gotas de óleo essencial em água quente. Mergulhe uma toalha na água e aplique na área afetada.

• Massagem: Dilua o óleo essencial em um óleo vegetal carreador, como óleo ou amêndoa doce, de abacate ou de semente de uva. Massageie a pele.

• Umidificadores e difusores: Adicione água e algumas gotas de óleo essencial ao aparelho e ligue-o. 

A forma que o óleo vai ser utilizado depende diretamente do seu objetivo ao utilizá-lo. A aromaterapia é uma prática presente na Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares e tem benefícios comprovados por estudos, sendo uma ótima alternativa natural e segura para obter conforto e alívio de dores (OLIVEIRA, 2024).  

Referências

OLIVEIRA, K. S.; XIMENES, A. L. S.; FROTA, M. S.; BRANDÃO, Y. P. B.; SILVA, S. E.; FREITAS, N. A. Aromaterapia e Autocuidado em Saúde: um Relato de Experiência Junto a um Grupo de Idosos. Sanare. v. 23, n. 1, 2024. Disponível em: https://sanare.emnuvens.com.br/sanare/article/view/1736

CUNHA, M. R. et al. Aromaterapia para a Terceira Idade: boletim informativo. Revista REVOLUA. v. 2, n. 4, p. 491-492, 2023. Disponível em: https://revistarevolua.emnuvens.com.br/revista/article/view/79

O uso da Inteligência Artificial como aliada dos idosos

A cada dia que passa surgem centenas de novas tecnologias que podem trazer inúmeras facilidades para nossa vida. Até pouco tempo este mercado não via a terceira idade como um público alvo, porém nos últimos anos a tecnologia está cada vez mais acessível e simples, principalmente no que diz respeito às Inteligências Artificiais - IA’s (LORENCINI, 2023).  

As famosas IA’s podem sanar diversas necessidades e auxiliar nas tarefas do dia a dia, se mostrando muito úteis para idosos no geral e aqueles que convivem com alguma doença crônica como Diabetes, Hipertensão e distúrbios demenciais, principalmente nos casos em que não seja possível ter um cuidador 24h ao seu lado (LORENCINI, 2023).

 

As Inteligências Artificiais desenvolvidas por empresas como Amazon, Google e Apple são capazes de realizar diversas funções úteis, como: (SOUZA, 2021)

• Controlar a iluminação da casa a distância e de forma inteligente;

• Responder a comandos de voz, auxiliando a realizar ligações e tirar dúvidas;

• Auxílio com os horários de medicamentos através de alarmes e lembretes;

• Sistemas de câmera e segurança inteligentes capazes de realizar chamadas de emergência;

• Monitoramento com alerta de quedas e pedidos de socorro.

Estes são apenas alguns dos benefícios do uso da IA’s em casa, eles vão bem além disso, desde tarefas básicas até outros confortos como: controlar robôs aspiradores de pó, alimentar animais de estimação de forma autônoma, etc. As tecnologias estão evoluindo como grandes facilitadoras de nossas vidas, por isso é importante estar atento (SOUZA, 2021).

Referências

LORENCINI, V. S.; et al. Perspectivas Tecnológicas para o Envelhecimento Populacional: o Benefício da Inteligência Artificial em Idosos.  Brazilian Journal of Implantology and Health Sciences. v. 6, n. 7, p. 1072- 1083, 2023. Disponível em:  https://doi.org/10.36557/2674-8169.2024v6n7p1072-1083

SOUZA, R. C. G.; FARINA, R. M.; FLORIAN, F. Inteligência artificial adaptada a idosos. Rev. Interface Tecnológica. v. 18, n. 2, 2021. Disponível em: https://revista.fatectq.edu.br/interfacetecnologica/article/view/1275

 

Atuação do fisioterapeuta na Doença de Parkinson

     Hoje, no dia 11 de abril, é comemorado o Dia Mundial de Conscientização da Doença de Parkinson, seu objetivo é levar informação à população sobre a doença, estimular a busca de ajuda médica no tempo adequado, promover um tratamento adequado, etc. Seguindo essa linha, decidimos trazer um pouco dos benefícios e a atuação da fisioterapia nas pessoas que convivem com esta doença (Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia, 2014).

A Doença de Parkinson faz parte do grupo das demências e é conhecida principalmente por afetar o sistema motor de maneira mais incisiva trazendo sintomas, como: lentificação, tremor de repouso, rigidez muscular, instabilidade postural, dificuldade na marcha e mobilidade, queixas de dor e fraqueza muscular. A fisioterapia atua tratando os principais problemas apresentados e também previne e retarda o aparecimento de outros sintomas motores comuns na doença (FERREIRA, 2015). 

Como o fisioterapeuta atua nestes casos?  (FERREIRA, 2015)

• Exercícios de alongamento, mobilização e movimentação;

• Exercícios de força muscular para a manutenção da mobilidade e diminuição da rigidez, além de diminuição da dor;

• Treino para o equilíbrio e marcha utilizando pistas externas e exercícios mais funcionais, com sequências e coordenação;

• Nos casos em que há necessidade de dispositivo de auxílio à marcha (andadores, bengalas, entre outros), deverá ser explicado, ajustado (melhor recurso e altura) e treinado com o paciente para melhor adaptação.

Desta forma podemos ver a importância de se ter uma abordagem multiprofissional no tratamento e acompanhamento de idosos com a Doença de Parkinson e como a atuação do fisioterapeuta se destaca na prevenção e tratamento de complicações desta doença. 

Referências 

Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia. Parkinson – em abril é celebrada a conscientização sobre a doença. 4 de abril de 2014. Disponível em: https://sbgg.org.br/parkinson-em-abril-e-celebrada-a-conscientizacao-sobre-a-doenca/ 

FERREIRA, C. G. A fisioterapia na Doença de Parkinson. Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia. 10 de abril de 2015. Disponível em: https://sbgg.org.br/a-fisioterapia-na-doenca-de-parkinson/

 

Mitos e verdades sobre a vacina da gripe

A Campanha Nacional de Vacinação contra a Gripe teve início na última semana, ela ocorre todos os anos, geralmente nos meses que antecedem o inverno e com o seu início sempre surgem alguma dúvidas e mitos sobre a vacina, nosso objetivo com este post é esclarecer algumas dessas dúvidas e mitos. 

A vacina contra gripe pode causar a doença!

Essa é uma fala muito comum, principalmente nas redes sociais, porém é um mito. A vacina da gripe é feita com o vírus inativado, ou seja, morto o que torna impossível que a pessoa contraia a doença ao se vacinar. É importante ter em mente que nosso corpo leva em média 2 semanas para ser protegido e nesse período ainda podemos contrair o vírus, o que leva muitas pessoas a crer que foi a vacina quem causou a doença, erroneamente (OPAS, 2019). 

A vacina não é eficaz! 

Mito. A eficácia da vacina da gripe é de 40% a 60% e depende de diversos fatores como a idade, estado de saúde, etc. Estima- se que em 2018 a vacina evitou mais de 7 milhões de casos no Estados Unidos, além disso, mesmo que uma pessoa vacina contraia a doença, o quadro se manifesta de forma bem mais leve e o risco de complicações, casos graves e morte diminui drasticamente (OPAS, 2019). 

Já tomei a vacina uma vez, devo tomar de novo? 

Verdade. A vacina é atualizada todos os anos porque o vírus da gripe sofre mutações frequentemente para “driblar” nossas células de defesa, dessa forma, os vírus que circulavam no último ano não são iguais aos que circulam neste ano. A vacina deste ano, oferecida gratuitamente pelo SUS, oferece proteção contra 3 cepas do vírus, de acordo com a determinação da Organização Mundial de Saúde - OMS (TAVARES, 2025).

A vacina contra gripe é segura?

Verdade. A vacina ofertada pelo SUS é produzida pelo Instituto Butantan que é validada internacionalmente e  integra a Lista de imunizantes Pré-qualificados da OMS, a vacina passou por diversos estudos e teve sua eficácia e segurança comprovada em todos eles, apresentando pouquíssimas reações sendo dor e vermelhidão no local em alguns casos (TAVARES, 2025).

 

Não deixe de se vacinar e lembre: Vacinas salvam vidas!    

Referências

OPAS. Confira mitos e verdades sobre a vacina contra a influenza sazonal. Organização Pan Americana de Saúde, 15 de maio de 2019. Disponível em: https://www.paho.org/es/node/80180

TAVARES, A. Tomei a vacina da gripe recentemente, preciso tomar de novo em 2025? Especialista do Butantan explica. Instituto Butantan, Governo do Estado de São Paulo, 2025. Disponível em: https://butantan.gov.br/noticias/tomei-a-vacina-da-gripe-recentemente-preciso-tomar-de-novo-em-2025-especialista-do-butantan-explica