A importância de atividades em grupo para os idosos

 

A prática de atividades em grupos é de suma importância, pois amplia os vínculos sociais e favorece o indivíduo a vivenciar um estado de bem-estar, possibilitando que o idoso recupere o seu sentido existencial. O idoso é então capaz de perceber que ainda possui uma história em construção. (BITTAR, C; LIMA, L. C. V., 2011)

Podemos destacar alguns pontos como:

• Estímulo cognitivo: a manutenção da cognição nos idosos é de importante para a prevenção de comprometimento cognitivo e a diminuição da instalação do quadro demencial (MARIANO, P. P.; CARREIRA, L.; LUCENA, A. C. R. M.; SALCI, M. A., 2020);

• Estilo de vida ativo e saúde física: participar de atividades em grupo incentiva os idosos a permanecerem ativos e fisicamente saudáveis;

• Melhoria na qualidade de vida: quando o idoso engaja-se em atividades em grupo pode levar a uma maior satisfação com a vida, um senso de propósito e significado, como dito anteriormente;

• Bem-estar emocional e mental: a prática em grupo pode ajudar os idosos a combater a solidão, reduzir o estresse e a ansiedade.

Estes são alguns destaques de como a atividade em grupo pode melhorar a qualidade de vida dos idosos, bem como promover um envelhecimento ativo.

REFERÊNCIAS

BITTAR, C; LIMA, L. C. V. O impacto das atividades em grupo como estratégia de promoção da saúde na senescência. Revista Kairós Gerontologia. São Paulo, Brasil. 2011. Disponível em: https://revistas.pucsp.br/index.php/kairos/article/download/10053/7482/24945

MARIANO, P. P et al. Desenvolvimento de atividades de estímulo cognitivo e motor: perspectiva de idosos institucionalizados. Esc. Anna. Nery 24 (3). Brasil. 2020. Disponível em: https://doi.org/10.1590/2177-9465-EAN-2019-0265 

BOLICHE A. et al. Um modelo multidimensional da qualidade de vida na velhice. Saúde do Envelhecimento. 2002; 6(4):355-71. DOI: 10.1080/1360786021000006983. PMID: 12425770.

CORNWELL, E. Y., WAITE, L. J. Desconexão social, percepção de isolamento e saúde entre idosos. J Saúde Soc Comportar. Março de 2009; 50(1):31-48. DOI: 10.1177/002214650905000103. PMID: 19413133; PMCID: PMC2756979.