No dia 1º de outubro celebramos o Dia Internacional da Pessoa Idosa, sendo esse um momento de reflexão sobre o envelhecimento, os direitos e a valorização da população idosa. A data busca ampliar a conscientização sobre as necessidades e contribuições das pessoas idosas para a sociedade, além de estimular a construção de uma sociedade que respeite a velhice e promova a dignidade e a participação social. (Brasil, 2026)
Pensando nisso, decidimos trazer uma reflexão sobre a autonomia da pessoa idosa. Ela é um aspecto fundamental do envelhecimento saudável. Segundo a Organização Mundial da Saúde, promover o envelhecimento saudável envolve possibilitar que a pessoa mantenha sua capacidade funcional e participe das decisões relacionadas à própria vida. Assim, o cuidado à pessoa idosa não deve se limitar à assistência diante de incapacidades, mas também favorecer sua independência, suas escolhas e sua participação nas decisões sobre sua saúde e cotidiano (Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia, 2025).
Valorizar a autonomia, significa reconhecer a pessoa idosa como sujeito ativo de sua própria história, respeitando suas decisões e potencialidades. E a família tem um papel essencial nisso. Mas antes, é claro, se faz necessária a avaliação dos potenciais e limitações de cada indivíduo separadamente (Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia, 2025).
Existem diversas maneiras de estimular a autonomia da pessoa idosa: Respeitar as escolhas e opinião, estimular o autocuidado, evitar fazer tudo por ele, incentivar atividades físicas, estimular atividades cognitivas, incentivar a participação nas tarefas de casa, estimular a convivência social, oferecer ajuda apenas quando necessária. Precisamos enxergar as pessoas idosas e respeitar todo seu trajeto e conhecimento e não infantilizar ou diminuir suas capacidades (Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia, 2025).
Precisamos enxergar a pessoa idosa para além da idade, respeitando sua história, suas experiências e todo o conhecimento construído ao longo da vida. Cuidar também é reconhecer suas capacidades, ouvir suas escolhas e preservar sua autonomia, sem infantilizar ou diminuir aquilo que ela ainda pode fazer (Brasil, 2026).
Referências
BRASIL. Ministério da Saúde. Saúde da Pessoa Idosa. Brasília, DF: Ministério da Saúde, 2026. Disponível em: https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-de-a-a-z/s/saude-da-pessoa-idosa
SOCIEDADE BRASILEIRA DE GERIATRIA E GERONTOLOGIA. Como decidir até o fim? Uma conversa necessária sobre autonomia. SBGG, 2025. Disponível em: https://sbgg.org.br/como-decidir-ate-o-fim-uma-conversa-necessaria-sobre-autonomia/
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