Cuidados no uso de medicamentos

Os medicamentos são substâncias que objetiva cuidar de doenças e aliviar os sintomas. Os remédios fazem parte da vida da grande maioria dos idosos, e alguns deles precisam de mais de 4 medicações por dia, conceito de polifarmácia. Alguns desses medicamentos são potencialmente perigosos, necessitando de uma atenção maior (TOSHIMITSU;ROGER,2022; Ministério da Saúde,2009)

→Cuidados que os idosos/cuidadores precisam ter com os medicamentos:

1-Tomar os medicamentos no horário certo

2-Não comprar medicamentos indicados por outras pessoas, os medicamentos devem ser prescritos somente pelos médicos

3-Usar medicamentos somente após a conferência, de dose, nome, possíveis reações

4-Guardar os medicamentos de alta vigilância (calmantes), em lugares apropriados, não pode deixar eles ao alcance dos idosos 

5- Evite misturar medicamentos com bebidas alcoólicas

6- Não usar medicamentos sem embalagens para possíveis conferências

7-Verificar validade das medicações antes de usá-las

8-Não partir remédios 

9-Perguntar ao médico sobre as possíveis reações adversas e o efeito colateral 

10-Colocar em lugares seguros, apropriados, longe de luz, nunca perto dos materiais de limpeza

11-Não suspender os medicamentos por conta própria

Os medicamentos são importantes na vida dos idosos mas devem ser administrados com atenção principalmente por este público. As medicações devem ser feitas por pessoas que acompanhem estes idosos, evitando que os próprios se automediquem pois eles podem realizar de forma errada, trocando  as doses dos medicamentos como também os horários dos mesmos. (TOSHIMITSU;ROGER,2022)

Referência

Ministério da saúde. Orientações no uso de medicamentos: Dez, 2009. Disponível em: https://bvsms.saude.gov.br/bvs/dicas/216_uso_medicamentos.html.Acesso em: 23 out 2023

TOSHIMITSU;ROGER. 10 Cuidados essenciais para iso correto do medicamento. 2022. Disponível em:

.https://www.ubbonline.org.br/noticias-10-cuidados-essenciais-para-o-uso-correto-de-medicamentos.html Acesso em: 23 out 2023

Infantilização da pessoa idosa: Limite entre carinho e desrespeito

 

A infantilização da pessoa idosa é uma ação prejudicial, muitas vezes não intencional, onde o cuidador tende a subestimar a capacidade da pessoa idosa, reduzindo assim suas oportunidades de escolha, realização de ações como responder perguntas, dentre outros. O cuidador tende a infantilizar o idoso por achar que essa é a melhor forma de cuidar e proteger ele, tratando-o como alguém frágil e incapaz (Manzaro, 2017; Moraes, 2020).

Ser afetuoso e carinho com a pessoa idosa é algo excelente, o problema está quando se começa a minimizar a identidade e a personalidade do idoso, não sendo coerente com a comunicação, tendo como exemplo responder perguntas no lugar no idoso. Algumas vezes, o cuidador faz as atividades pelo idoso, isso atrapalha o desenvolvimento pessoal, leva a perda da autonomia, autoestima e da confiança, podendo levar à depressão e até facilitar o desenvolvimento de síndromes demenciais, pois o idoso reduz o seu desenvolvimento cognitivo.(Manzaro, 2017; Moraes, 2020).

Com isso, a melhor forma de lidar com a infantilização é através do estímulo a autonomia do idoso, isso é, dando espaço para que haja troca de opiniões, estímulo para realização de tarefas básicas, como escovar os dentes, pentear o próprio cabelo ou escolher roupas para vestir (Manzaro, 2017; Moraes, 2020).

 

Referências:

Capomaccio, S. Idoso pode ter autonomia e não precisa ser tratado como criança. Jornal da USP. Fev 2021. Disponível em: <https://jornal.usp.br/atualidades/idoso-pode-ter-autonomia-e-nao-precisa-ser-tratado-como-crianca/#:~:text=A%20infantiliza%C3%A7%C3%A3o%20do%20idoso%20%C3%A9,que%20o%20idoso%20geralmente%20apresenta.>.  Acesso em 22 out 2023.

Manzaro, S.C.F. A ‘infantilização’ da pessoa idosa. Mar 2017. Disponível em: <https://www.portaldoenvelhecimento.com.br/infantilizacao-da-pessoa-idosa/>.  Acesso em 22 out 2023.

Moraes, R. Infantilizar idoso traz impactos físicos, sociais e psicológicos. Viva Bem uol. Fev 2020. Disponível em: <https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2020/02/21/infantilizar-idoso-traz-impactos-fisicos-sociais-e-psicologicos.htm>.  Acesso em 22 out 2023.

Infantilização do idoso: idoso não é criança!

 

Durante o envelhecimento, algumas mudanças podem prejudicar um envelhecimento saudável e afetar o bem-estar do idoso, fragilizando sua autoestima e, consequentemente, levando a conflitos na convivência e alguns a estigmas(Manzaro, 2017).

A infantilização de idosos é uma ocorrência comum, muitas vezes sem intenção de prejudicar, na qual o cuidador subestima a capacidade do idoso de tomar decisões sobre seu próprio cuidado e tratamento, muitas vezes tratando-o de maneira semelhante a uma criança. (Capomaccio, 2021).

Alguns exemplos de infantilização: (Moraes, 2020)

• Uso de diminutivos, como remedinho, comidinhas, soninho;

• Durante uma conversa perguntar primeiro ao acompanhante do idoso sobre ele, sem dar espaço para que esse idoso se expresse;

• Responder no lugar da pessoa idosa, sem dar um tempo para ela responder; 

• Não falar sobre assuntos recentes por achar que o idoso não tem a capacidades e entender;

• Não considerar os gostos pessoais do idoso na hora de vestir ou alimentar.

Essa infantilização ocorre frequentemente de forma não intencional, porém, impacta negativamente o idoso, podendo resultar em traumas e na diminuição de sua autoconfiança, autonomia e independência, além de levar a pessoa idosa a evitar se comunicar, seja por vergonha ou desconforto (Capomaccio, 2021; Moraes, 2020).

Portanto, é ideal que haja diálogo entre o cuidador e o idoso, com respeito às preferências do idoso, evitando o uso de expressões infantis e rejeitando o estereótipo de que o idoso volta a ser uma criança ao envelhecer. Além disso, é importante promover atividades que incentivem a autonomia do idoso, permitindo que ele se sinta útil (Capomaccio, 2021; Manzaro, 2017; Moraes, 2020).

Referências:

Capomaccio, S. Idoso pode ter autonomia e não precisa ser tratado como criança. Jornal da USP. Fev 2021. Disponível em: <https://jornal.usp.br/atualidades/idoso-pode-ter-autonomia-e-nao-precisa-ser-tratado-como-crianca/#:~:text=A%20infantiliza%C3%A7%C3%A3o%20do%20idoso%20%C3%A9,que%20o%20idoso%20geralmente%20apresenta.>.  Acesso em 22 out 2023.

Manzaro, S.C.F. A ‘infantilização’ da pessoa idosa. Mar 2017. Disponível em: <https://www.portaldoenvelhecimento.com.br/infantilizacao-da-pessoa-idosa/>.  Acesso em 22 out 2023.

Moraes, R. Infantilizar idoso traz impactos físicos, sociais e psicológicos. Viva Bem uol. Fev 2020. Disponível em: <https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2020/02/21/infantilizar-idoso-traz-impactos-fisicos-sociais-e-psicologicos.htm>.  Acesso em 22 out 2023.

Cuidados com idosos no calor

 

Estamos chegando na estação do ano mais quente, o verão. Vocês sabem o que fazer quando bate aquela onda de calor e não há ar-condicionado que dê vazão? Listamos os tópicos mais importantes em relação a essa temática.

• Manter janelas abertas de manhã cedo e à noite para que o ar circule;

• Beber muita água ou líquidos sem álcool (no mínimo 2 litros por dia);

• Usar roupas leves, largas e de cores claras para aliviar o calor;

• Borrifar água na pele durante o dia e antes de dormir, mas atentar-se aos idosos acamados para não correr o risco de adquirir lesões por pressão;

• Optar por alimentos leves e frescos, como saladas e frutas;

• Usar óculos escuros ao sair na rua

• Utilizar protetor solar com fator 50 ou superior, aplicando-o a cada 90 minutos;

• Evitar toda e qualquer atividade física durante as horas mais quentes do dia (11h00 às 15h00);

• Atentar-se aos sinais de desidratação em idosos: tontura, dor de cabeça, redução na quantidade de urina, lábios secos, mal-estar, cansaço, confusão mental ou irritabilidade.

Caso presencie uma pessoa passando mal, com sinais de exaustão ou desidratação, não exite em ligar para o Samu (Serviço de Atendimento Móvel de Urgência-192) ou para o Corpo de Bombeiros (156).

Referências:

Ministério da saúde. Confira cuidados com a saúde para se proteger das altas temperaturas. Set, 2023. Acesso em: 25 out 2023. Disponível em: <https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/noticias/2023/setembro/confira-cuidados-com-a-saude-para-se-proteger-das-altas-temperaturas>

Ministério da saúde. Determinadas doenças são mais comuns durante o verão; saiba quais são e como prevenir. Fev, 2023. Acesso em: 25 out 2023. Disponível em: <https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/noticias/2023/fevereiro/determinadas-doencas-sao-mais-comuns-durante-o-verao-saiba-quais-sao-e-como-prevenir>

SESC, MS. Calor Intenso: saiba quais os cuidados tomar para manter a saúde e bem-estar. Set, 2023. Acesso em: 25 out 2023. Disponível em: <https://sesc.ms/artigo/calor-intenso-saiba-quais-os-cuidados-tomar-para-manter-sa%C3%BAde-e-bem-estar>

Jogos para fazer com os idosos

 

As atividades estimulam os idosos na sua cognição física e na memória, contribuindo para se manterem sempre ativos. (FIOCRUZ,2023)

As atividades serão:

→Jogo dos sete erros

→Palavras cruzadas

→ Jogo de tabuleiro, xadrez

→ Dominós

→ Mímicas

→ Jogo de memória

→ Jogo de lego

→Jogos de encaixe

Essas atividades podem contribuir para manterem esses idosos mais atentos, interativos, reduzem estresse, depressão, ansiedade, eles estão com constante interação com o meio e com os jogos estimulando sua memória. Podem contribuir para aumentar seu convívio social pois existem jogos que só podem ser feito junto de outras pessoas, como as mimicas, xadrez, tabuleiro, ou seja, esses jogos além de favorecer os idosos na sua interação cognitiva torna-os mais interativos com as pessoas. (Fiocruz, 2021; Almeida, 2021)

Referências:

Almeida,Denis. Guardiões de vida. São Paulo. Disponível em: https://guardioesdevidas.com/15/06/2019/veja-9-dicas-de-jogos-indicados-para-estimular-os-idosos/ Acesso em 23 out 2023

FIOCRUZ. Jogos na terceira idade: vivendo melhor. Disponível em:https://saudedapessoaidosa.fiocruz.br/jogos-na-terceira-idade-vivendo-mais-e-melhor#:~:text=O%20praticar%20atividades%20diversas%20os,risco%20de%20depress%C3%A3o%20e%20ansiedade Acesso em 23 out 2023