8 DICAS E ATIVIDADES PARA O IDOSO COM DOENÇA DE ALZHEIMER

O manual para cuidadores de idosos com doença de Alzheimer recomenda que o paciente faça o máximo possível, sempre que tiver como e que deve-se manter a rotina e os ambientes semelhantes ao que o paciente estava acostumado, retirando objetos que forem perigosos para eles mesmo.

DICA 1: Considere o que a pessoa é capaz de fazer. Manter atividade é fundamental. Sempre que possível busque aconselhamento com profissionais capacitados (Enfermeiro, médico, psicólogo, terapeuta ocupacional), que poderão avaliar e indicar quais atividades poderão ser executadas. É preciso considerar as limitações físicas e mentais de cada caso.

DICA 2: Sempre oferecer atividades a que a pessoa esteve habituada. Veja como ela procede e suas dificuldades. Acompanhe a atividade e ofereça orientações de como realizar aquela atividade. Você poderá pedir ajuda ao paciente para fazer atividades em casa, por exemplo, para lavar e enxugar louça, regar jardim, arrumar as roupas de cama, fazer algum prato, ajudar a fazer uma lista de compras. Dê um reforço positivo: “Você me ajudou muito.

DICA 3: ATIVIDADE FÍSICA

Atividade física é boa em qualquer idade. No idoso com Alzheimer, a atividade física melhora a cognição e o sono. Ajuda no controle de diabetes, hipertensão, melhora a circulação sanguínea. Caminhadas diárias ou pelo menos 30 minutos 5 vezes por semana são necessárias para uma boa saúde física e mental. Mas o paciente deve passar por avaliação física e, se houver problemas articulares, a hidroginástica pode ser uma alternativa.

DICA 4: USO DE IDENTIFICAÇÃO

O paciente deve portar identificação ao sair de casa, mesmo que nuca tenha

se perdido. Pode ser bracelete ou medalha com nome e telefone. O telefone

celular com ligação de emergência e também com localizador pode ser útil.

DICA 5 : USO DE DICAS DE MEMÓRIA

Se o paciente esquece facilmente o que deve fazer, estabeleça uma rotina diária, com as mesmas atividades no mesmo horário, além de deixar avisos em locais visíveis. Por exemplo, colocar um aviso na porta da geladeira como:  “saí para compras e já volto” ou no espelho do banheiro com um aviso como:  “temos consulta médica”

DICA 6: AUXÍLIO NA ORIENTAÇÃO DENTRO DE CASA

Com a progressão da doença, o paciente pode se perder dentro da própria casa, portanto para facilitar o cuidador pode colocar o nome do cômodo por escrito, em placas, na porta. Pode também colocar a fotografia da pessoa na porta do quarto ou uma placa contendo o vaso sanitário, um fogão ou uma cama, dependendo do cômodo.

DICA 7: ATIVIDADE SOCIAL

O paciente deve ter convívio social, participando de grupos de terceira idade, frequentando atividades religiosas ou comunitárias, aniversários e festejos em geral.  Quanto mais estimulado e mantido com atividades, melhor a evolução e controle de distúrbios de comportamento, portanto,  visite amigos e familiares, pois o ato de conversar é bastante estimulador para o cérebro.

DICA 8: ATIVIDADES COGNITIVAS

Jogos podem ser mantidos e incentivados, como dominó, jogos de cartas, palavras cruzadas. Atividades manuais e de montagem podem ser interessantes, como crochê, tricô, pintura de telas, de modelos de gesso, montagem de caixas. Escrever sobre notícias, fazer comentários ativa o raciocínio. Estimule quanto aos jogos  que possibilitam a melhora da atenção, alguns são de memorização e raciocínio. Mostre álbuns de fotografia, comentem a situação e as pessoas das fotos. Assistir filmes antigos, com atores conhecidos do paciente também é valido.

REFERÊNCIA

NITRINI, R.; FERRETTI, C.E.L.; BRUCKI, S.M.D. Manual para cuidadores da Doença de Alzheimer: Dicas e Atividades. Centro de Referência em Distúrbios Cognitivos. São Paulo, p.18-20, 2014

PROMOVENDO A SEGURANÇA EM CASA PARA O IDOSO COM DOENÇA DE ALZHEIMER: O QUE FAZER ?

Além do uso de braceletes de identificação, de avisos em locais visíveis ao saírem de casa, o cuidador do idoso com Doença de Alzheimer deve estar atento a segurança do paciente, uma vez que, além de sua condição física favorecer a possíveis quedas, na Doença de Alzheimer esses eventos também podem se tornar frequentes, visto que o paciente, dependendo da fase da doença, tem um maior desequilíbrio. Portanto, adotar medidas preventivas é a forma mais eficaz de oferecer segurança ao paciente com esse tipo de demência. 

O manual para cuidadores da Doença de Alzheimer dispõe de dicas que promovem a segurança do paciente dentro de sua própria casa. Dicas como: 

 Ø  Analisar cada cômodo da casa a fim de eliminar fontes potenciais de acidentes;

 Ø  Retire muitos obstáculos da frente, por exemplo, mesas de centro, banquetas, tapetes;

 Ø  Deixar barras no box, para que a pessoa se segure, se necessário for, a pessoa pode tomar banho sentada num banquinho;

 Ø  Pisos devem ser antiderrapantes;

 Ø  Não encerar os pisos, pois aumenta o risco de queda;

 Ø  Colocar tapete antiderrapante dentro do box, a fim de prevenir possíveis quedas;

 Ø  Não deixar paciente sozinho na cozinha, pois ele pode esquecer o gás ligado, queimar uma panela ou algo inflamável;

 Ø  Eletrodomésticos como liquidificadores, processadores, batedeiras, facas elétricas devem ficar em local seguro;

 Ø  Retirar do armário todos os medicamentos e lâminas de barbear;

 Ø  Sofás, poltronas e cadeiras devem ser fortes e com apoios laterais para que o paciente possa levantar e se sentar de forma segura;

 Ø  Não deixar janelas abertas quando o paciente estiver sozinho no ambiente.

REFERÊNCIA

NITRINI, R.; FERRETTI, C.E.L.; BRUCKI, S.M.D. Manual para cuidadores da Doença de Alzheimer: Dicas e Atividades. Centro de Referência em Distúrbios Cognitivos. São Paulo, p.21-23. 2014

VOCÊ CONHECE AS FASES DA DOENÇA DE ALZHEIMER ?

De acordo com o Manual para cuidadores da Doença de Alzheimer, essa doença é dividida em 3 fases: leve, moderada e grave. É importante saber em que fase o idoso se encontra em relação a doença, pois a partir disso, serão prestados cuidados específicos para as respectivas fases de progressão.

FASE LEVE	FASE MODERADA	FASE GRAVE
1) Alterações de memória e concentração; 2) Dificuldade para encontrar nomes ou palavras; 3) Esquecimento rápido de algo recentemente aprendido; 4)  Perda de objetos ou colocado em lugares errados	1)      Dificuldade na recordação do próprio endereço; 2)      Dificuldade em saber em que mês e dia se encontra; 3)      Dificuldade em realizar cálculos simples; 4)      Necessidade de auxílio para cozinhar	1)      Necessitam de ajuda para a maior parte dos cuidados diários; 2)      Rigidez Muscular; 3)      Engasgos frequentes;    4)      Podem perder a capacidade de sorrir ou de sentar sem apoio

REFERÊNCIA

NITRINI, R.; FERRETTI, C.E.L.; BRUCKI, S.M.D. Manual para cuidadores da Doença de Alzheimer: Dicas e Atividades. Centro de Referência em Distúrbios Cognitivos. São Paulo, p.8-9. 2014