sexta-feira, 17 de janeiro de 2025

Prevenção do câncer de pele no verão

 


O câncer de pele representa mais de 30% dos casos de câncer no Brasil, o aparecimento deste tipo de tumor está diretamente ligado à exposição solar, sendo assim a principal época para se prevenir é durante o verão quando as pessoas costumam passar longas horas expostas ao sol e na maioria das vezes sem a devida proteção, primeiramente vamos entender os principais fatores de risco para este tipo de câncer (SARAIVA, 2022). 


Principais fatores de risco (Ministério da Saúde, 2024?)


  • Pessoas de pele clara, olhos claros, albinos ou sensíveis à ação dos raios solares;

  • Pessoas com história familiar ou pessoal deste câncer;

  • Pessoas com doenças de pele prévias;

  • Pessoas que trabalham sob exposição direta ao sol;

  • Exposição prolongada e repetida ao sol;

  • Exposição a câmaras de bronzeamento artificial.

Quando os raios ultravioleta do sol atingem as camadas mais profundas da pele, podem alterar suas células e provocar envelhecimento precoce, lesões nos olhos e até câncer de pele, por isso é importante estar atento aos sintomas e a como prevenir estes efeitos negativos do sol (Instituto Nacional do Câncer, 2007). 

Principais sintomas (Ministério da Saúde, 2024?)

  • Manchas na pele que coçam, descamativas ou que sangram;

  • Sinais ou pintas de tamanho, forma ou cor irregulares;

  • Feridas que não cicatrizam em 4 semanas.

O câncer costuma aparecer em áreas do corpo mais expostas ao sol como o rosto, pescoço, orelhas e braços!

Prevenção (SARAIVA, 2022) 

  • Evitar exposição prolongada ao sol entre 10h e 16h;

  • Procurar lugares com sombra;

  • Usar proteção adequada, como roupas, bonés ou chapéus de abas largas, óculos escuros com proteção UV, sombrinhas e barracas;

  • Aplicar na pele, antes de se expor ao sol, filtro solar com fator de proteção 30, no mínimo. É necessário reaplicar o filtro solar a cada duas horas, durante a exposição ao sol, bem como após mergulho ou grande transpiração. Mesmo filtros solares “à prova d’água” devem ser reaplicados;

  • Em dias nublados, também é importante o uso de proteção.

O câncer de pele é de fácil prevenção mas em caso de aparecimento de algum sintoma, como os descritos anteriormente, não hesite em procurar uma unidade de saúde ou um médico dermatologista!

Referências

SARAIVA, T. Câncer de pele: saiba como prevenir, diagnosticar e tratar. Ministério da Saúde. Novembro de 2022. Disponível em: https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/noticias/2020/dezembro/cancer-de-pele-saiba-como-prevenir-diagnosticar-e-tratar

BRASIL. Câncer de pele. Ministério da Saúde, 2024?. Disponível em: https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-de-a-a-z/c/cancer-de-pele

Instituto Nacional do Câncer. Câncer de pele. Biblioteca Virtual em Saúde, Ministério da Saúde. 2007. Disponível em: https://bvsms.saude.gov.br/cancer-de-pele/