O
manual para cuidadores de idosos com doença de Alzheimer recomenda que o
paciente faça o máximo possível, sempre que tiver como e que deve-se manter a
rotina e os ambientes semelhantes ao que o paciente estava acostumado,
retirando objetos que forem perigosos para eles mesmo.
DICA 1: Considere
o que a pessoa é capaz de fazer. Manter atividade é fundamental.
Sempre que possível busque aconselhamento com profissionais capacitados (Enfermeiro,
médico, psicólogo, terapeuta ocupacional), que poderão avaliar e indicar quais
atividades poderão ser executadas. É preciso considerar as limitações
físicas e mentais de cada caso.
DICA 2: Sempre
oferecer atividades a que a pessoa esteve habituada. Veja
como ela procede e suas dificuldades. Acompanhe a atividade e ofereça
orientações de como realizar aquela atividade. Você poderá pedir ajuda ao
paciente para fazer atividades em casa, por exemplo, para lavar e enxugar
louça, regar jardim, arrumar as roupas de cama, fazer algum prato,
ajudar a fazer uma lista de compras. Dê um reforço positivo: “Você
me ajudou muito.
DICA
3: ATIVIDADE FÍSICA
Atividade
física é boa em qualquer idade. No idoso com Alzheimer, a
atividade física melhora a cognição e o sono. Ajuda no controle de
diabetes, hipertensão, melhora a circulação sanguínea. Caminhadas
diárias ou pelo menos 30 minutos 5 vezes por semana são necessárias para uma
boa saúde física e mental. Mas o paciente deve passar por avaliação
física e, se houver problemas articulares, a hidroginástica pode ser uma
alternativa.
DICA
4: USO DE IDENTIFICAÇÃO
O
paciente deve portar identificação ao sair de casa, mesmo que nuca tenha
se perdido. Pode
ser bracelete ou medalha com nome e telefone. O telefone
celular
com ligação de emergência e também com localizador pode ser útil.
DICA 5
: USO DE DICAS DE MEMÓRIA
Se o
paciente esquece facilmente o que deve fazer, estabeleça uma rotina diária,
com as mesmas atividades no mesmo horário, além de deixar avisos em locais
visíveis. Por exemplo, colocar um aviso na porta da geladeira como: “saí para compras e já volto” ou no espelho do
banheiro com um aviso como: “temos
consulta médica”
DICA
6: AUXÍLIO NA ORIENTAÇÃO DENTRO DE CASA
Com a
progressão da doença, o paciente pode se perder dentro da própria casa,
portanto para facilitar o cuidador pode colocar o nome do cômodo por
escrito, em placas, na porta. Pode também colocar a fotografia da pessoa
na porta do quarto ou uma placa contendo o vaso sanitário, um fogão ou uma
cama, dependendo do cômodo.
DICA
7: ATIVIDADE SOCIAL
O
paciente deve ter convívio social, participando de grupos de terceira idade,
frequentando atividades religiosas ou comunitárias, aniversários e festejos em
geral. Quanto mais
estimulado e mantido com atividades, melhor a evolução e controle de distúrbios
de comportamento, portanto, visite
amigos e familiares, pois o ato de conversar é bastante estimulador para o
cérebro.
DICA
8: ATIVIDADES COGNITIVAS
Jogos
podem ser mantidos e incentivados, como dominó, jogos de cartas, palavras
cruzadas. Atividades manuais e de montagem podem ser interessantes, como
crochê, tricô, pintura de telas, de modelos de gesso, montagem de caixas. Escrever
sobre notícias, fazer comentários ativa o raciocínio. Estimule quanto
aos jogos que possibilitam a melhora da
atenção, alguns são de memorização e raciocínio. Mostre álbuns de
fotografia, comentem a situação e as pessoas das fotos.
Assistir filmes antigos, com atores conhecidos do paciente também é valido.
REFERÊNCIA
NITRINI, R.; FERRETTI, C.E.L.; BRUCKI,
S.M.D. Manual para cuidadores da Doença de Alzheimer: Dicas e Atividades. Centro
de Referência em Distúrbios Cognitivos. São Paulo, p.18-20, 2014
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