quinta-feira, 16 de abril de 2020

ESTRATÉGIAS DOMICILIARES DURANTE O PERÍODO DE DISTANCIAMENTO SOCIAL


De acordo com Associação Brasileira de Enfermagem (ABEn), o Brasil e o mundo estão vivenciando esforços para combater a pandemia gerada pela COVID-19, mediante ações de distanciamento e isolamento social, principalmente dos idosos, que são considerados como grupo de risco. 


Dados referentes a taxa de mortalidade do COVID-19, apontam que as pessoas com idade igual ou superior a 80 anos são a maioria (correspondendo a 14,8% dos infectados que morreram). Idosos na faixa etária de 70-79 anos, a taxa de mortalidade passa a ser de 8%; dos 60-69 anos a taxa é de 8,8%. Esses dados são extremamente relevantes, pois reforçam a necessidade dos idosos permanecerem em seus domicílios.


Contudo, estar em distanciamento social não significa dizer que o idoso precisa permanecer em seu domicilio sem realizar atividades,  pois muitas ações podem e devem ser feitas realizadas para benefícios físicos e emocionais.


Durante o período de distanciamento social, há algumas ações que podem ser desenvolvidas respeitando a preferência e condições de saúde de cada idoso, como: 


 Ø  Alongamento          

 Ø Caminhada

 Ø  Leitura

 Ø  Dança

 Ø  Cuidar de plantas e do jardim

 Ø  Escrita

 Ø  Uso da internet

 Ø  Contato telefônico com outras pessoas

 Ø  Pintura

 Ø  Rever fotos antigas

 Ø  Costurar e/ou bordar


Além disso, também deve-se atentar aos cuidados com a casa e com os materiais:



CUIDADOS COM A CASA
CUIDADO COM OS MATERIAIS
Manter ambiente ventilado; tirar os sapatos ao chegar em casa;
Não compartilhar objetos pessoais;
Evitar tocar em corrimão de escada, maçaneta de porta e botão de elevador;
não permanecer com a roupa que chegou da rua
Lavar ambiente externo com água e sabão




REFERÊNCIAS


BRASIL. Ministério da Saúde. Cartilha vamos nos proteger. 2020. Disponível em: https://portalarquivos.saude.gov.br/images/pdf/2020/April/06/Cartilha-CoronaVamosNosProgeter-v10-0504-compactado-2.pdf Acesso em: 16 de abril de 2020

BRASIL. Associação Brasileira de Enfermagem. IDOSOS SAUDÁVEIS: ESTRATÉGIAS DOMICILIARES DURANTE O DISTANCIAMENTO SOCIAL. 2020 Disponível em: http://www.abennacional.org.br/site/2020/04/12/idosos-saudaveis-estrategias-domiciliares-durante-o-distanciamento-social/ Acesso em 16 de abril de 2020

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